していいミス、いけないミス

皆さんこんにちは。 バンブーシュート ヘッドコーチの沼田です。 皆さんはグリーンを狙う、セカンドショット以降ではどこを狙っているでしょうか?ほとんどの方がピンしか狙っていないと思います。 確かにピンに目掛けていけばピンに近づける可能性は高まりますが、少しでも狙いを外せばチャンスから一転ピンチになりスコアを落としかねません。 どのようにしたらスコアを崩さないコースマネージメントができるのかご説明したいと思います。
プロであっても常にピンを狙っているわけではありません。残り距離によって目標を変えて打っているんです。大体ピンを狙うようになる番手は8〜9番以下のクラブになってきます。それより上の番手は基本的にはピンを狙いすぎず、余裕を持った目標設定をしている事が多いです。 プロの精度でさえショートアイアンからなのでアマチュアの皆さんは練習量も少なく、精度も劣るのでピンをデッドに狙うのは100ヤード以内からが1番効率的と言えます。

グリーンの外し所

どこのゴルフ場でもそうですが、グリーンの形状を見ると、外して良い場所、外してはいけない場所が存在します。例えば下り傾斜がキツいサイドよりは上り傾斜の方に外す方がいいといった具合です。
ゴルフ中継を見ていると、プロでも全てパーオンするわけではありません。それでもそこからパーもしくはバーディーを取れるのは単に技術面だけではなく、寄せるのに比較的簡単な場所に外しているからです。 例えばピンが右のほうに切ってあるとします。ピンかピンの右にボールを止められればバーディチャンスだとしても少しでもグリーンを外すと難しいアプローチが残ります。 そういった時には間違っても右に外す事は何があっても避けたいのでピンの左サイド、最悪グリーンの左に外しても良いと思う事が大事です。外してもそこまで難しいアプローチが残る事もないので、パーチャンスも広がっていきます。悪くてもボギーで抑える事もできるので、最小限のミスで済むのです。
またグリーン手前にバンカーがある状況で皆さんバンカーには入れたくないはずです。ですが、それよりもピンを狙ってしまい、バンカーに入りボギーやダブルボギーが簡単に出てしまいます。こういう時にもピンを狙っていかずバンカーを避けるラインに打っていくか少し大きめの距離を打っていくなどのマネージメントが必要になってきます。
自分の苦手な場所、OBやペナルティエリアといった危険なほうにへ打たなければ、間違いなくボギー前後では上がれるのです。しかしアマチュアの方が気にするのはスイングの方でコースマネージメントには無頓着な方が多いので、是非参考にしていただけるといいと思います。 ゴルフ中継をなどでもそこを注目して見てみるのも面白いかもしれませんよ。 バンブーシュート 沼田でした。

ゴルフの時・天気と風向き気にしてますか?

皆さんこんにちは。

バンブーシュート ヘッドコーチの沼田です。

 

 

皆さんはゴルフをする時、天気や風向きを気にしているでしょうか?実はここを抑えておくだけでもスコアアップの可能性が広がるんです。

私はバンブーシュートでレッスン活動を行う前、女子プロのキャディを2年間行なっていました。その中で2度の優勝を掴む事が出来ましたが、その勝因の一つが天気予報のチェックなんです。

今回は天気、風向きの重要性について説明していきたいと思います。

スタート前には天気予報と風向きをチェック


 

 

最近ではテレビの天気予報以外にも携帯のアプリなどで手軽に当日の天気、地域も絞って検索できるようになりました。1週間前から予報は見る事が出来ますが、当日天気予報をチェックする事をオススメします。

またゴルフ場に到着したら、練習場で練習する方がほとんどだと思いますが、その際に練習場で風向きをチェックして欲しいです。練習場は広いところが多く周辺に風を遮断する物も少ないので、風向きと風速(強さ)がわかりやすいためです。

そこで事前にチェックした天気予報と現場での天気予報を照らし合わせます。その際、予報とは違う事も多々あります。

その時は現場の風向きを中心として、多少はアプリなどで見た予報を参考にするとそこまで困ることはないと思います。

またホームコースを持っている方もいるかと思いますが、季節や時間帯によって風向きも変わってくるので、常に気を付けておくといいです。

風向きを忘れないように、スコアカードなどに全体の風向きを書いておくといいと思います。そうすれば迷った時にも読み返す事も出来るので是非実践してください。

 

 

 

正確に風向きを把握しているかしていないかでラウンドでは最大5打ぐらいは変わってくると思います。少なくとも12打は絶対に違うます。

プロキャディもプロゴルファーも天気を物凄く気にします。アマチュアの皆さんも天気のチェックは是非して頂きたいです。これも立派なコースマネージメントなので、是非次回のゴルフから天気予報をチェックしてみてはいかがでしょうか?

バンブーシュートではスイングレッスンの他にもラウンドレッスンでコースマネージメントを中心としたレッスンも実施しておりますので、興味がある方は是非お問い合わせ下さい。

バンブーシュート 沼田でした。

アイアンの選び方(シャフト編)

皆さんこんにちは。

バンブーシュート ヘッドコーチの沼田です。

アイアンシャフトの選び方ですが、初心者の選び方、上級者の選び方は全く違ってきます。

 

 

上手い人が使っているからやプロが使っているからといって自分に合わない物を使ってしまうと、ミート率も落ちてしまいますし、ずっと使用するとスイングを崩す原因にもなります。

なので今回は初心者、上級者(中級者を含む)2種類の選び方を説明していきます。

初心者の選び方


まずゴルフを始めたばかりの方や、やってはいるけどなかなかスコアが100を切れない方などは基本的にクラブやシャフトが軽過ぎる傾向にある事が多いです。軽いと手打ちが簡単に出来てしまうため、大きな筋肉(胴体、下半身)をうまく使う事ができません。

 

 

 

体を使わず、正面に向いたまま手先でクラブだけを使ってしまうので当然飛距離は出ませんし、当たり方もバラバラになってしまい、手が力めば引っ掛ける、引っかけを嫌がると緩んでしまいスライスが出てしまうミスが出てしまいます。

そういった方はどうすればいいかというと、初めの段階でクラブ(シャフト)を少し重めのものを使っていきます。

こうすると本来動かさなければならない体の大きな筋肉が動き出していきます。重いので手先でクラブを上げ下げする事も難しくなってくるので、ボディターンのスイングになっていきます。

そして手先で打つ時とタイミングも全く変わっていきます。そして少し重めのクラブを打てば打つほど、スイングに欠かせない体の動きと正しいタイミングが身に付いてくるんです。

最近は軽量のシャフトが人気になってきていますが、クラブをこれに関しても注意が必要です。上級者ならまだしも初心者の方が使用すると先程話した様に手先でしか振れなくなってしまいます。

 

 

基本的にはシャフトの重量は最低でも90グラム以上必要になってきます。女性の方でしたらもう少し軽い60グラムのシャフトでも良いですが、男性で非力な方でも最低限90グラムは必要となってきます。

上級者(中級者も含む)選び方

上級者の方はしっかりと体を使ってスイングをする事が日常化しているので、初心者の方とは違い、多少軽めのシャフトを使用しても手打ちになる可能性は少なくなってきます。

その時に注意する点としては、重量を軽くする分少しシャフトの長さを長くする事がオススメです。

軽くして通常の長さだとクラブの重みを感じにくくなってしまうので、切り返しで打ち急いだり、打ち込み過ぎたりする危険性が有るからです。ほんの少し長さを出す程度でいいので、その様にすると重量は軽いですが長さがある分、重みを感じてスイングする事ができるので、体をしっかり使い、ヘッドスピードも出せるようになります。

 

 


ですが、上級者の方も重量が軽過ぎるシャフトは変えたばかりだと軽い分振れていい印象を持ちますが、ある程度使っていくと、クラブの軽さに自分の動きを合わせていくので、体の動きが小さくなり、ヘッドスピードも飛距離も落ちてきてしまいます。

初心者の方でも説明しましたが、最低でも上級者の場合は90グラム以上あった方がスイングも安定して出来るので試してみてください。

シャフトの硬さに関しても柔らか過ぎると手打ちを助長してしまいますし、硬すぎるとしならせようとして体を必要以上に使い過ぎてしまう傾向にあります。

試打ができるチャンスがあれば、柔らかい物から硬い物の順番に試打していくことがオススメです。(例えばR→SR→S)といった感じです。硬い方から打ってしまうと最初から全力で打ってしまうので、柔らかい物を打っても自分に合っているのかが分からなくなってしまうためです。

たかがシャフトですがされどシャフトなので皆さんもこの点に注意して、是非自分に合うクラブを探してみてはいかがでしょうか?

バンブーシュートではレッスン意外にもお客様に合うクラブをフィッテングしてご提供しております。気になる方は是非お問い合わせ下さい。

バンブーシュート 沼田でした。

アイアンの選び方(ヘッド編)

皆さんこんにちは。

バンブーシュート ヘッドコーチの沼田です。

今回はご自身に合うアイアンのヘッドの選び方についてご説明していきたいと思います。

 

 

 

昨今、アイアンも色々なヘッドの種類が出てきています。昔からあるフォージドや今主流になりつつある飛び系のアイアンなど選択肢が非常に増えてきています。

アイアン選びで重要なことにまずは ヘッドの見た目、構えて打つことを考えた時に打ち易そうという安心感を持てるフェースのクラブを選ぶ事が大事です。

 

その意味ではヘッドの大きさやソール幅オフセットの度合い (FP) などがポイントで幅広ソールの大き目なヘッドで グースネックのクラブが一般的には初心者向いているとは言われます。

一方、構えた時の見た目だけ良ければOKと言うものでは決してありません。クラブを振った時のシャフトとヘッドの感触やボールを捉えた時の確り感、イメージ通りの弾道になるかなども重要なポイントです。見た目以外のアイテムについてもどんな仕様のものが 自分に合うのかを理解した上で 総合的に判断して 正しいスペックのクラブを選ぶことが重要になってきます。

フォージドアイアンの場合


 

 

 

 

 

 

 

フォージドアイアンのヘッドは刀の製造方法のように軟鉄を鍛造加工して作るもので、その形状も マッスルバックに代表される打感重視のデザインのものが多くソールの薄く上級者向けのクラブという位置付けにあります。

しかし最近ではキャビティーバックでソールに多少厚みを持たせた(見た目が易しい)フォージドクラブやハイブリッドや中空構造のようなクラブでも 鍛造した軟鉄の部品を組み込むことでフォージドアイアンとして売られているものあり進化しています。

その点を考慮してフォージドが合う方というのは次の通りです。

・打感にこだわる

・球を左右高低に打ち分けをしていきたい

・ヘッドスピードがある程度ある方(40以上)

・球の高さが低い

・アイアンの縦距離を安定させたい

キャビティアイアン(または飛び系)の場合


 

 

 

 

 

 

一方キャビティアイアンはフォージドよりヘッドのサイズが大きかったり、フェースの芯を外してもミスになりにくい様な設計になっている事がほとんどです。

ロフトも少し立っているモデルも多く、昔に比べて飛距離が落ちてきた方や昔の飛距離に戻したいと思っている方のはメリットもあります。

しかし逆に飛びすぎてしまったり、長い番手になるとロフトが立ち過ぎている分、球が上がらずライナーボールになる事もあります。またヘッドのサイズやソールの部分が厚いので、ラフやライが良くない所で抜けが悪くなったり、地面にクラブが弾かれて球にしっかり当たらない事もあるので注意も必要です。

その点を考慮してキャビティアイアン(または飛び系)が合う方は次の通りです。

・アイアンの飛距離を伸ばしたい

・アイアンの打点がバラつく

・プレッシャーがかからず打ちたい

・真っ直ぐ球を飛ばしたい

・安心感が欲しい

といった形になってきます。この様に総合的に判断をして、決して頭でっかちにならず選ぶ事をお勧めします。それでも自分に合うクラブがわからないという方もいるかと思います。バンブーシュートではレッスンの他にもクラブフィッテングも行っており、お客様のご意見、スイングなど全部を考慮してクラブ選びをご提供しております。

興味がある方は是非バンブーシュートにお越し下さい。よろしくお願い致します。

バンブーシュート沼田でした。

ドライバーの選び方(シャフト編)

皆さんこんにちは。

バンブーシュート ヘッドコーチの沼田です。

前回はドライバーのヘッドについてご説明しましたが、今回はシャフトの選び方についてご説明したいと思います。

シャフトといってもこれは単なる棒ではありません。その構造や素材の組み合わせによって様々な特徴があり、ヘッドを効率よく動かすためにも大切なパーツです。そして一人ひとりのゴルファーのスイングに合った重量や志成の幅タイミングの取りやすさは個人が感じる打ちやすさや操作性の高さに直結します。

では、そんなシャフトを構成するスペックについて、皆さんはどれぐらい知っているでしょうか。

シャフトのスペック


 

 

シャフトの硬さにも色々な種類があります。一般的にXSSRRというアルファベットで用いられています。この表記の中で、Xが1番硬く、R1番標準的な硬さです。

しなりの大きさの違いが、この硬さによって表されていて、スイング中のタイミングの取りやすさを表す部分となっています。

ヘッドスピードが30から40前半の方がXの硬さを使うとするとシャフトがしならず、飛距離や方向性又はスイング中にシャフトがしならないのがわかるので、無理にしならせようとするのでスイングを壊す原因にもなってしまいます。このヘッドスピードの方はSSRの硬さが1番合っていると思われます。

日本の方は特に硬いシャフトを使う傾向にあります。それは見た目や自分はまだヘッドスピードがあるなど少し過信している部分がある事が多いです。そういった見栄を捨てて本当にご自身に合う硬さを選ぶ事はとても重要です。

 

 

 

またメーカーごとによって同じ硬さがSのシャフトでもしなりの度合いが異なる事は当たり前で、同じメーカー内でもモデルによっては硬さの違いがあります。

自分にはこの硬さが合ってると決めつけず、試しに色々な硬さを打ってみると、合うシャフトの硬さが見つかるはずです。

シャフトの調子(キックポイント)を知る


 

 

調子(キックポイント)というのは、簡単に言うとシャフトのどの部分が一番しなりやすいかを表しています。この調子には主に3つのタイプがあります。

・先調子=シャフトの先端側がしなりやすい

・中調子=シャフトの中央付近がしなりやすい

・元調子=シャフトの手元側がしなりやすい

という様な分類ができます。また調子別で合うスイングタイプは大きく分けて次の通りです。

・先調子が合う人

 =ダウンスイングへの切り返しが早い人、

  リストターンが強い人。

・手元調子が合う人

 =ダウンスイングの切り返しがゆっくりめの人
  リストターンをあまり使わない人。

といった具合に大別されます。つまり切り返しが早かったり、リストターンが入る人は、

手元のしなりが大きくなりやすいので、手元が硬めの(手元の剛性が高い)シャフトが適正になりやすく逆に、切り返し、リストターンをしない人は、シャフトのしなりの量がそもそも少なめなので、手元のしなり感の多い(シャフトの運動量が多い)ものが合いやすいという感じで、自分はだいたい見極めています。

シャフトの重量


 

 

意外と見落としがちなのがシャフトの重量です。以前に比べて重量が軽量シャフトが出てきており、選ぶ選択肢も非常に多くなってきました。

しかし固定概念があるのか、重いシャフトが良いと言った声が非常に多いです。逆に軽すぎるシャフトを使われている方も非常に多いです。ご自身に合わないシャフトを使うとスイングに悪影響を与えます。

重すぎるシャフトを使った場合、スイング中重さに耐え切れず、オーバースイングや体を使い過ぎて、振り遅れや重さを支えきれずダフリなどのミスを誘発します。

軽すぎるシャフトを使った場合、手先で打つスイングになりやすく、スイング中捻転がすっかり行なわれない為トップボールやスライス、ヒッカケなどのミスを誘発します。

一般的なゴルファーに合う重量は6040後半のグラムであるシャフトがいいと思われますが、しっかりと試打をしてご自身に合った重量も決めてもらえるといいと思います。

この様にしっかりとご自身に合ったシャフトを見つけることによって、飛距離、方向性、スイングの動きも良くなってきます。

是非この点を参考にして頂いて、シャフトを選んでいただければと思います。

またバンブーシュートではレッスン以外にもクラブのフィッティングも行っておりますので、ご興味がある方は是非お問合せ下さい。

バンブーシュート沼田でした。